いよいよ…
明日から１２月！いよいよ師走ですねぇ。
どうりで毎日寒くなっていくはずです（＾＾）
皆様ボウリングジャーナルごらん頂けました？
実は１０月のＪＬＢＣエバラカップサーキットで
Ａクラス優勝２連覇を達成できたんです♪
同じボックスの皆様にも励まされながら
ボウルメート京橋で嬉しハズカシながらも
名前を呼んで頂いた瞬間
『頑張って、あの時諦めずに良かった…』と
思いました。次優勝したら写真公開します
なんて言ってたんだけど、やっぱり人様に
お見せできるほど良い写真がないので公開は
しばしお預けさせて頂くとして…（約束不履行だな（--；））
でも嬉しいから遅くなりましたが文章での公開を踏み切りました。（笑）
体調不良と戦いつつも今日も明日への自分に『頑張ろうね〜！』と
声を掛けるこの頃です。
前置きが長くなりましたが皆様ボウリング楽しんでいらっしゃいますか？
寒くなってくると身体を動かすのが億劫になりがちですが
寒い時期にこそ運動しないと健康に近づけないんですよ（＾＾）
身体には必ず筋肉があります。筋肉に十分な有酸素を送ってあげる事で
エネルギー燃焼を助けてあげる事。そうすればお正月のお餅だって
美味しくいただけると思いませんか？（＾＾）
寒さを室内で緩和しつつ、楽しくボウリングで有酸素運動しましょ♪
ボウリングってちゃんとスポーツとして３ゲームこなせば
マラソンするのと同じくらい有酸素を取り込むことが出来るのですよ♪
是非遊びに来てくださいね〜！！（＾＾）/